Voor trainingstijden, scroll naar beneden!

Nieuwe instroomgroepen

Kleuterritmiek (4/5 jaar)
Wij starten met kleuterritmiek voor kinderen van 4 en 5 jaar oud. 45 minuten lekker bewegen en dansen op muziek, kinderen kunnen zich heerlijk uitleven en de lessen zijn aangepast op hun leeftijd. Heeft u interesse dan kunt u gerust samen met uw kind eens gezellig langs komen. Kleuterritmiek begint op de woensdagmiddag om 16:15-17:00 in gymzaal de vergeet me nietjes. Hopelijk tot dan!

Instroomgroep
We zijn gestart met een nieuwe instroomgroep die langzaam vol stroomt en hopen deze snel op te kunnen splitsen op leeftijd. Is uw kind dol op dansen, gymmen, turnen en bewegen dan is ritmische gymnastiek zeker iets voor haar! Wij hopen op enthousiaste meisjes die staan te trappelen om lekker mee toe doen!

Een keertje langskomen? dat kan! Mail even naar: tsaclaudia@gmail.com En kom lekker meedoen en maak kennis met ritmsiche gymnastiek. Voor ritmische gymnastiek vanaf 6 jaar is de les op vrijdagmiddag van 16:15-17:15 in gymzaal de @rchipel.

Een training
Natuurlijk is het belangrijk om te trainen. Door trainen wordt je beter en leer je meer van Ritmische gymnastiek. Tijdens de trainingen komen verschillende dingen aan bod, wij vertellen u graag iets over de training. We beginnen altijd met een inleiding waardoor we lekker warm worden. Hierna volgt wat lichaamsscholing en lenigheid. Ook doen we regelmatig ballet voor een mooie houding. Hierna gaan we aan de slag met de sprongen, pirouettes, danspassen, evenwichten en nog veel meer! Het materiaal komt ook om de hoek kijken, je leert dingen met het materiaal en ook deze in combinatie met elementen uit te voeren. We oefenen veel op muziekjes en leren bewegen op muziek. Hoe verder het jaar vordert hoe meer tijd we besteden aan de oefeningen voor de wedstrijden. We sluiten de training af met de oefeningen, een eindspel of een coolingdown. De training wordt natuurlijk aangepast aan het niveau en de leeftijd van de meisjes.

Maandag training

Op maandag trainen we in de vergeet-me-nietjes gymzaal in Almere Buiten. Sommige groepen trainen twee keer in de week maar er is voornamelijk individuele training.

16:15-18:00

4C/3C

individueel

18:00-20:00

2C/1C

individueel

20:00-21:00

1C1 en 1C2

groep

Woensdag training

Ook op woendag trainen wij in gymzaal de vergeet-me-nietjes in Almere-Buiten.

16:15-17:00

Bewegen op muziek voor kleuters

4 en 5 jaar oud

17:00-19:00

3C1 en 3C2

groep

19:00-20:00

Ballet

individueel

 Vrijdag training

Wij trainen iedere week op vrijdag in gymzaal de Archipel in Almere Buiten. Deze gymzaal heeft twee zalen waarin verschillende lessen worden geven.

Zaal 1:

16:15-17:15

Instroomgroep

vanaf 6

17:15-18:15

 

18:15- 19:45

1C1 en 1C2

groep

 

Zaal 2:

16:15-17:30

4D/4C

groep

17:30-19:30

2C1 en 2C2

groep

19:30-21:30

1Cs

groep